หมึกแห้งผัดกะหล่ำปม (Mực khô xào su hào) เป็นเมนูคุ้นเคยในมื้ออาหารของครอบครัวเวียดนาม ที่ผสมผสานความเหนียวนุ่มและรสหวานของหมึกแห้งเข้ากับความกรอบสดชื่นของกะหล่ำปม เมนูนี้ทำไม่ยากแต่ต้องมีเคล็ดลับเล็กน้อยเพื่อให้หมึกไม่คาว ไม่เหนียวแข็ง และกะหล่ำปมยังคงความกรอบหลังผัด บทความด้านล่างนี้ Ola Squid จะแนะนำขั้นตอนอย่างละเอียด ตั้งแต่ขั้นตอนการเลือกวัตถุดิบไปจนถึงวิธีปรุงรส ช่วยให้คุณทำจานหมึกแห้งผัดกะหล่ำปมที่หอมอร่อยสำหรับมื้ออาหารหรือทำเป็นกับแกล้มในวันหยุดสุดสัปดาห์ได้ทันที

วัตถุดิบในการทำหมึกแห้งผัดกะหล่ำปม

เมนูหมึกแห้งผัดกะหล่ำปมจะอร่อยยิ่งขึ้นเมื่อเตรียมวัตถุดิบอย่างครบถ้วนและผ่านการเตรียมอย่างถูกวิธี นอกจากหมึกแห้งและกะหล่ำปมแล้ว คุณยังสามารถใส่แครอทเพิ่มเพื่อให้สีสันน่ารับประทานยิ่งขึ้น เครื่องปรุงรสพื้นฐานบางอย่างก็ขาดไม่ได้เช่นกัน ซึ่งจะช่วยให้หมึกและผักมีรสชาติเข้มข้น หอมอร่อย พร้อมทั้งสร้างความกลมกล่อมระหว่างรสเค็มและหวาน ด้านล่างนี้คือปริมาณที่กำหนดสำหรับ 3-4 ที่ คุณสามารถปรับลดหรือเพิ่มได้ตามจำนวนสมาชิกในครอบครัว

วัตถุดิบ ปริมาณ
หมึกแห้ง 2 ตัว (100–120 กรัม)
กะหล่ำปม 1 หัว (ประมาณ 300 กรัม)
แครอท 1/2 หัว (ประมาณ 80 กรัม)
กระเทียม 3–4 กลีบ
ผักชีลาว/ผักชี 1 กำเล็ก
เหล้าขาว 2 ช้อนโต๊ะ
ขิง 1 แง่งเล็ก
น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
ผงปรุงรส 1 ช้อนชา
น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
เกลือ 1/2 ช้อนชา
แอลกอฮอล์สำหรับย่างหมึก เล็กน้อย (ใช้สำหรับย่างหมึกเบื้องต้น)
Nguyên liệu làm mực khô xào su hào
วัตถุดิบในการทำหมึกแห้งผัดกะหล่ำปม

เหล้าและขิงจะช่วยดับกลิ่นคาวเฉพาะตัวของหมึกแห้ง และแอลกอฮอล์ใช้สำหรับย่างหมึกเบื้องต้นช่วยให้เนื้อหมึกส่งกลิ่นหอมตามธรรมชาติก่อนนำไปปรุงอาหาร หากไม่มีแอลกอฮอล์ คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้วิธีปิ้งหมึกแห้งด้วยเตาแก๊สด้วยไฟอ่อนแทนได้

วิธีเลือกหมึกแห้งและกะหล่ำปมให้อร่อย

วัตถุดิบที่ดีจะช่วยให้เมนูหมึกแห้งผัดกะหล่ำปมมีรสชาติเข้มข้นยิ่งขึ้น เลือกหมึกแห้งที่มีคุณภาพ ไม่ขึ้นรา กะหล่ำปมควรเป็นหัวอ่อน สด และแน่น เพื่อให้เวลาผัดแล้วยังคงความกรอบหวานและไม่เป็นเสี้ยน

เมื่อเลือกซื้อหมึกแห้ง คุณควรสังเกตลักษณะดังต่อไปนี้:

  • ลำตัวหมึกมีสีชมพูอ่อนตามธรรมชาติ ไม่ขาวจนเกินไปหรือแดงเข้มจนเกินไป ซึ่งเป็นสัญญาณของหมึกที่ชุบสารเคมี
  • มีผงสีขาวเคลือบอยู่ทั่วลำตัว ซึ่งคือเกลือธรรมชาติที่ขับออกมาในกระบวนการตากแห้ง
  • ลำตัวหมึกหนา จับแล้วแน่นมือ มีความยืดหยุ่นเล็กน้อยเมื่อถือ ไม่นิ่มยวบหรือกรอบหักง่าย
  • มีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของหมึกแห้ง ไม่มีกลิ่นเหม็นหรือกลิ่นแปลกปลอม
Chọn mực khô có màu hồng nhạt tự nhiên, dày, chắc tay
เลือกหมึกแห้งที่มีสีชมพูอ่อนตามธรรมชาติ หนา และแน่นมือ

สำหรับกะหล่ำปม เกณฑ์ในการเลือกหัวให้อร่อยประกอบด้วย:

  • หัวแน่นมือ รู้สึกหนักเมื่อเทียบกับขนาด และไม่กลวงข้างใน
  • เปลือกสีเขียวอ่อน ผิวตึงเรียบ ไม่มีรอยช้ำหรือรอยแตก
  • ควรเลือกหัวขนาดเล็กถึงปานกลางเพราะมักจะอ่อนกว่า มีเสี้ยนน้อยกว่า และหวานกว่าหัวขนาดใหญ่
Chọn su hào củ vừa, da mịn, màu xanh nhạt
เลือกกะหล่ำปมขนาดปานกลาง ผิวเรียบเนียน สีเขียวอ่อน

แนะนำวิธีทำหมึกแห้งผัดกะหล่ำปมทีละขั้นตอน

หากต้องการได้เมนูหมึกแห้งผัดกะหล่ำปมที่อร่อยรสชาติดั้งเดิม ขั้นตอนการเตรียมและการผัดจะต้องทำอย่างถูกวิธี หมึกต้องได้รับการจัดการเพื่อลดความคาว ผัดด้วยไฟปานกลางไม่ให้แข็ง และกะหล่ำปมควรสุกพอดีเพื่อให้คงความกรอบและหวาน

ขั้นตอนที่ 1: เตรียมและกำจัดกลิ่นคาวหมึกแห้ง

ผสมเหล้าขาว 2 ช้อนโต๊ะกับขิงทุบ 1 แง่ง จากนั้นทาส่วนผสมนี้ให้ทั่วทั้งสองด้านของหมึก ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้หมึกดูดซับส่วนผสม วิธีนี้จะช่วยลดกลิ่นคาวของหมึกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการล้างด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว

ถัดมา ใช้แอลกอฮอล์เล็กน้อยย่างหมึกบนไฟอ่อนประมาณ 1-2 นาทีต่อด้านจนกว่าลำตัวหมึกจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอ่อนและส่งกลิ่นหอม ควรปล่อยให้หมึกเย็นลงเล็กน้อยแล้วฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ พอ คำ (ประมาณ 1-2 เซนติเมตร)

Làm sạch mực, khò lửa sau đó xé nhỏ
ทำความสะอาดหมึก รมไฟแล้วฉีกเป็นชิ้นเล็ก

ขั้นตอนที่ 2: เตรียมกะหล่ำปมและแครอท

ปอกเปลือกกะหล่ำปมและแครอทแล้วนำไปล้างให้สะอาด สำหรับกะหล่ำปม ควรหั่นเป็นแผ่นบางหรือหั่นเป็นเส้น (หนาประมาณ 2-3 มิลลิเมตร) ตามความชอบ แครอทสุกยากกว่ากะหล่ำปมจึงต้องหั่นเป็นแผ่นบางประมาณ 1-1.5 มิลลิเมตร เพื่อเวลาผัดรวมกัน ผักทั้งสองชนิดจะสุกพร้อมกันอย่างทั่วถึง

ผสมน้ำเกลือเจือจางในอัตราส่วนน้ำประมาณ 1 ลิตร + เกลือ 1 ช้อนชา แช่กะหล่ำปมและแครอทในน้ำเกลือเจือจางเป็นเวลา 5 นาที เพื่อรักษาความกรอบเมื่อนำไปผัด หลังจากแช่เสร็จแล้ว ให้ตักกะหล่ำปมและแครอทขึ้นมาสะเด็ดน้ำให้แห้ง

Sơ chế cà rốt và su hào trước khi chế biến
เตรียมแครอทและกะหล่ำปมก่อนนำไปปรุงอาหาร

ขั้นตอนที่ 3: ผัดหมึกแห้งเบื้องต้น

สับกระเทียม 3-4 กลีบให้ละเอียดและแบ่งเป็น 2 ส่วนเท่าๆ กัน ตั้งกระทะบนเตา ใส่น้ำมันพืช 1.5 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ หลังจากกระทะร้อนแล้ว ให้ใส่กระเทียมสับครึ่งหนึ่งลงไปเจียวจนกระเทียมเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและมีกลิ่นหอม

จากนั้น ใส่หมึกแห้งที่ฉีกไว้ลงไป ผัดด้วยไฟแรงอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 1-2 นาทีจนหมึกหดตัวและส่งกลิ่นหอม มั่นใจได้ว่ากลิ่นคาวของหมึกถูกกำจัดจนหมดสิ้น เมื่อผัดเสร็จแล้ว ให้ตักหมึกใส่จานแยกต่างหากเพื่อเตรียมผัดรวมกับผัก

Xào sơ mực khô trong lửa lớn từ 1-2 phút
ผัดหมึกแห้งเบื้องต้นด้วยไฟแรงเป็นเวลา 1-2 นาที

ขั้นตอนที่ 4: ผัดกะหล่ำปมกับหมึกแห้งและปรุงรส

ใส่น้ำมันพืชเพิ่มอีก 1.5 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ เจียวกระเทียมสับส่วนที่เหลือจนเหลืองหอม จากนั้นใส่กะหล่ำปมและแครอทลงไปผัดด้วยไฟแรงเป็นเวลา 2-3 นาที ผัดคลุกเคล้าให้เร็วข้อมือจนผักสุกพอดีแต่ยังคงความกรอบอยู่

ใส่หมึกแห้งที่ผัดไว้เบื้องต้นลงไป ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันกับผักประมาณ 30 วินาที – 1 นาทีเพื่อให้หมึกและผักเข้ากันดี

ทำการปรุงรสด้วยน้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ, ผงปรุงรส 1 ช้อนชา, น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา, น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ, เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา (สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบส่วนบุคคล)

หลังจากปรุงรสแล้ว ผัดต่ออีก 1-2 นาทีเพื่อให้เครื่องปรุงซึมซาบอย่างทั่วถึงแล้วปิดเตา สุดท้าย ตักอาหารใส่จาน โรยหน้าด้วยผักชีที่ซอยไว้เล็กน้อยเพื่อตกแต่ง เป็นอันเสร็จสิ้นเมนูอาหาร

Xào su hào với mực khô, nêm nếm và cho ra thành phẩm
ผัดกะหล่ำปมกับหมึกแห้ง ปรุงรส และตักเสิร์ฟเป็นเมนูสำเร็จ

ข้อควรระวังในการทำหมึกแห้งผัดกะหล่ำปม

รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างกระบวนการปรุงอาหารอาจส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพของอาหารสำเร็จรูป โดยเฉพาะความกรอบของกะหล่ำปมและความนุ่มหนึบกำลังดีของหมึกแห้ง

  • ไม่ควรผัดหมึกนานเกินไปบนไฟเพราะจะทำให้หมึกแห้งแข็งและสูญเสียความนุ่มตามธรรมชาติ
  • กำจัดกลิ่นคาวหมึกให้สะอาดด้วยเหล้าขิงก่อนนำไปย่างเบื้องต้นเพื่อกำจัดกลิ่นคาวให้อย่างหมดจด
  • ฉีกหมึกเป็นชิ้นเล็กพอดีคำช่วยให้หมึกดูดซับรสชาติได้ง่ายและสุกทั่วถึงเมื่อนำไปผัด
  • แช่กะหล่ำปมในน้ำเกลือเจือจางก่อนผัดเพื่อให้ผักคงความกรอบตามธรรมชาติ
  • ผัดกะหล่ำปมด้วยไฟแรง คลุกเคล้าอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันไม่ให้ผักคายน้ำออกมามากจนทำให้เมนูแฉะ
  • ไม่ควรปิดฝากระทะนานเกินไปในระหว่างผัดเพราะไอน้ำที่สะสมจะทำให้ผักนิ่มและสูญเสียความกรอบได้ง่าย

สำรวจเพิ่มเติม: สูตรทำหมึกแห้งผัดกะหล่ำปลีกรอบอร่อยรสชาติดั้งเดิม

หมึกแห้งที่ดีควรมีเนื้อหนา แห้งสนิท มีกลิ่นหอมตามธรรมชาติ และไม่ใช้สารกันบูด Ola Squid เป็นสถานที่ที่เชี่ยวชาญในการจัดหาหมึกแห้งที่จับและตากแห้งตามกระบวนการมาตรฐาน รักษารสหวานตามธรรมชาติและกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของหมึกทะเลเอาไว้ได้อย่างครบถ้วน

ผลิตภัณฑ์ หมึกแห้ง ของ Ola Squid มีลำตัวหนา เนื้อแน่น เหมาะสำหรับเมนูผัดที่ต้องการความเหนียวนุ่มกำลังดี เช่น กะหล่ำปมผัดหมึกแห้ง หมึกแห้งผัดกะหล่ำปมแครอท หรือเมนูปิ้งย่างและกับแกล้มอื่นๆ สินค้าถูกบรรจุอย่างแน่นหนาและเก็บรักษาอย่างถูกวิธีจึงช่วยรักษาความสดอร่อยได้ยาวนาน สะดวกสำหรับครอบครัวที่ซื้อเก็บไว้สำรองเพื่อประกอบอาหารค่อยๆ ทาน


ด้วยวิธีทำหมึกแห้งผัดกะหล่ำปมที่ได้รับการแนะนำอย่างละเอียดข้างต้น คุณสามารถทำเมนูนี้ด้วยตนเองที่บ้านได้ภายในเวลาประมาณ 30 นาที เคล็ดลับอยู่ที่การกำจัดกลิ่นคาวหมึกอย่างพิถีพิถัน ผัดกะหล่ำปมอย่างรวดเร็วด้วยไฟแรง และเลือกวัตถุดิบหมึกแห้งที่มีคุณภาพตั้งแต่เริ่มต้น เข้าชมเว็บไซต์ olasquid.com ได้ในวันนี้เพื่อเลือกซื้อหมึกแห้งรสชาติดั้งเดิม พร้อมสำหรับมื้ออาหารอร่อยกับครอบครัว

Rate this post
This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.