ปลาหมึกนึ่งต้นหอมเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมด้วยรสชาติหวานอ่อน คงความสดของปลาหมึกไว้อย่างเต็มที่ และเหมาะสำหรับมื้ออาหารของครอบครัว เพียงแค่ใช้วัตถุดิบคุ้นเคยไม่กี่อย่าง คุณก็สามารถดัดแปลงเป็นหลากหลายเวอร์ชันที่น่าสนใจ เช่น ปลาหมึกนึ่งต้นหอมซอสกระเทียมพริกรสจัดจ้าน หรือปลาหมึกนึ่งน้ำมันต้นหอมที่หอมมันกลมกล่อม ในบทความนี้ Ola Squid จะแนะนำวิธีทำปลาหมึกนึ่งต้นหอม 2 สูตรยอดนิยมอย่างละเอียด พร้อมทั้งแบ่งปันเคล็ดลับการเลือกปลาหมึกสด การนึ่งให้ได้เวลาที่เหมาะสม และการปรุงน้ำจิ้มให้อร่อย เพื่อให้เมนูนี้มีรสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น
2 วิธีทำปลาหมึกนึ่งต้นหอมยอดนิยม
ด้านล่างนี้คือสองวิธีทำปลาหมึกนึ่งต้นหอมที่หลายคนชื่นชอบ แต่ละวิธีมีรสชาติเฉพาะตัว แต่ยังคงความกรอบหวานตามธรรมชาติของปลาหมึกไว้ได้
วิธีทำปลาหมึกนึ่งต้นหอมซอสกระเทียมพริก
หากคุณชื่นชอบรสชาติเข้มข้น เผ็ดเล็กน้อย และหอมฉุน ปลาหมึกนึ่งต้นหอมซอสกระเทียมพริกเป็นตัวเลือกที่ควรลองอย่างยิ่ง สูตรด้านล่างนี้เหมาะสำหรับ 3-4 คนรับประทาน และทำได้ง่ายที่บ้าน
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม
เตรียมวัตถุดิบต่อไปนี้ให้ครบถ้วนเพื่อให้เมนูมีรสชาติอร่อยที่สุด
| วัตถุดิบ | ปริมาณ |
| ปลาหมึกสด | 500 กรัม |
| ต้นหอม | 4 ต้น |
| ผักชี | เล็กน้อย |
| กระเทียม | 1 หัว |
| พริกชี้ฟ้า | 1 เม็ด |
| วุ้นเส้นแห้ง | เล็กน้อย |
| น้ำมันพืช | เล็กน้อย |
| ซอสหอยนางรม | 1 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำปลา | 1 ช้อนโต๊ะ |
| เกลือ | พอประมาณ |
| น้ำตาล | พอประมาณ |
| พริกไทยป่น | พอประมาณ |
| ผงชูรส | พอประมาณ |

ขั้นตอนการทำปลาหมึกนึ่งต้นหอมซอสกระเทียมพริก
หลังจากเตรียมวัตถุดิบครบถ้วนแล้ว ให้ทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้ตามลำดับ เพื่อให้ปลาหมึกสุกทั่วถึง คงความกรอบหวาน และซึมซับรสชาติของน้ำซอส
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมปลาหมึก
ล้างปลาหมึกให้สะอาด เอาถุงหมึก ฟัน และเครื่องในออก แล้วล้างด้วยน้ำเกลือเจือจางหรือขิงทุบเพื่อดับกลิ่นคาว จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง สะเด็ดน้ำ แล้วกรีดตัวปลาหมึกเบาๆ เพื่อให้ปลาหมึกซึมซับเครื่องปรุงได้ง่ายขึ้น

ขั้นตอนที่ 2: หมักปลาหมึก
ใส่ปลาหมึกลงในชาม หมักด้วยซอสหอยนางรม น้ำปลา พริกไทยป่นเล็กน้อย และผงชูรส คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วพักไว้ประมาณ 10-15 นาที เพื่อให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อปลาหมึก

ขั้นตอนที่ 3: ทำน้ำซอสต้นหอมกระเทียมพริก
เจียวกระเทียมสับให้หอมด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย จากนั้นใส่ต้นหอมหั่นและพริกชี้ฟ้าหั่นแว่นลงไปผัดเร็วๆ ใส่น้ำปลา ซอสหอยนางรม น้ำตาลเล็กน้อย และน้ำเปล่าประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันบนไฟอ่อนจนน้ำซอสเข้ากันดีแล้วปิดเตา

ขั้นตอนที่ 4: นึ่งปลาหมึก
จัดปลาหมึกลงในจานหรือลังถึง ราดน้ำซอสให้ทั่ว แล้วนึ่งด้วยไฟปานกลาง ใช้เวลานึ่งประมาณ 8-10 นาที สำหรับปลาหมึกขนาดกลาง (400-600 กรัม) หรือ 10-12 นาที สำหรับปลาหมึกที่ใหญ่กว่า เมื่อปลาหมึกสุกพอดี ให้นำออกมา โรยผักชีและต้นหอมเพิ่ม แล้วรับประทานทันทีขณะยังร้อน


วิธีทำปลาหมึกนึ่งน้ำมันต้นหอม
หากชอบรสชาติหอมมันและอ่อนเบากว่า คุณสามารถลองทำปลาหมึกนึ่งน้ำมันต้นหอมได้ เมื่อเทียบกับปลาหมึกนึ่งต้นหอมซอสกระเทียมพริก เวอร์ชันนี้ไม่มีรสเผ็ดฉุน แต่โดดเด่นด้วยกลิ่นหอมของต้นหอม น้ำมันงา และน้ำมันต้นหอมที่มันกลมกล่อม ช่วยคงรสหวานตามธรรมชาติของปลาหมึกไว้
วัตถุดิบสำหรับทำปลาหมึกนึ่งน้ำมันต้นหอม
ในการทำเมนูปลาหมึกนึ่งน้ำมันต้นหอม คุณต้องเตรียมวัตถุดิบต่อไปนี้ให้ครบถ้วน:
| วัตถุดิบ | ปริมาณ |
| ปลาหมึกสด | 500 กรัม |
| ซอสหอยนางรม | 2 ช้อนชา |
| เหล้าปรุงอาหาร | 1 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำมันงา | 1 ช้อนชา |
| ต้นหอม | เล็กน้อย |
| ผักชี | เล็กน้อย |
| กระเทียมสับ | เล็กน้อย (ตามชอบ) |
| น้ำมันพืช | เล็กน้อย |
| เกลือ | พอประมาณ |
| น้ำตาล | พอประมาณ |
| พริกไทยป่น | พอประมาณ |

ขั้นตอนการทำปลาหมึกนึ่งน้ำมันต้นหอม
หลังจากเตรียมวัตถุดิบแล้ว ให้ทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้:
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมปลาหมึก
ล้างปลาหมึกให้สะอาด เอาถุงหมึก ฟัน และเครื่องในออก แล้วล้างด้วยเหล้าปรุงอาหารหรือน้ำเกลือเจือจางเพื่อดับกลิ่นคาว ล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง สะเด็ดน้ำ แล้วกรีดตัวปลาหมึกเบาๆ เพื่อให้ปลาหมึกสุกทั่วถึงเมื่อนึ่ง

ขั้นตอนที่ 2: หมักปลาหมึก
หมักปลาหมึกด้วยซอสหอยนางรม น้ำมันงา เกลือเล็กน้อย น้ำตาล และพริกไทยป่น คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วพักไว้ประมาณ 10-15 นาที เพื่อให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อปลาหมึกอย่างทั่วถึง

ขั้นตอนที่ 3: ทำน้ำมันต้นหอม
ล้างต้นหอมให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ในถ้วยพร้อมเกลือเล็กน้อย ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนแล้วราดลงบนต้นหอมโดยตรง คนให้เข้ากันเพื่อให้ต้นหอมสุกพอดีและหอมฟุ้ง หากชอบ คุณสามารถเจียวกระเทียมสับให้หอมแล้วผสมกับน้ำมันต้นหอมเพื่อเพิ่มรสชาติ

ขั้นตอนที่ 4: นึ่งปลาหมึก
จัดปลาหมึกลงในลังถึงหรือจานทนความร้อน แล้วนึ่งด้วยไฟปานกลางประมาณ 8-10 นาที สำหรับปลาหมึกขนาดกลาง หรือ 10-12 นาที หากปลาหมึกมีขนาดใหญ่กว่า เมื่อปลาหมึกสุกพอดี ให้นำออกมา ราดน้ำมันต้นหอมให้ทั่ว ใส่ผักชีเพิ่ม แล้วรับประทานขณะยังร้อน

เมื่อเทียบกับ ปลาหมึกนึ่งต้นหอมซอสกระเทียมพริก, เวอร์ชัน ปลาหมึกนึ่งน้ำมันต้นหอม มีรสชาติที่อ่อนเบาและมันกว่า โดดเด่นด้วยกลิ่นหอมของต้นหอมและน้ำมันงา แทนที่จะเป็นรสเผ็ดเล็กน้อยและเข้มข้นของซอสกระเทียมพริก ด้วยเหตุนี้ เมนูจึงยังคงความกรอบหวานตามธรรมชาติของปลาหมึกไว้ได้ แต่ให้ความรู้สึกเบาสบายและรับประทานง่ายกว่า
>> ดูสูตรนึ่งปลาหมึกอร่อยแบบต้นตำรับเพิ่มเติม:
- รวม 5 วิธีนึ่งปลาหมึกให้อร่อย นุ่มหวาน ไม่คาว
- วิธีทำปลาหมึกนึ่งเบียร์ให้อร่อยหวาน ไม่คาว ทำเองที่บ้าน
- 3 อันดับวิธีทำปลาหมึกนึ่งขิงแบบง่ายๆ ที่ใครกินก็ต้องหลงรัก
- วิธีทำปลาหมึกนึ่งตะไคร้ให้หอมอร่อย กรอบหวาน ไม่คาว
เคล็ดลับการนึ่งปลาหมึกไม่ให้เหนียว คงความหวาน
เพื่อให้เมนูปลาหมึกนึ่งต้นหอมคงความกรอบหวานตามธรรมชาติ นอกจากการเลือกปลาหมึกสดแล้ว คุณควรใส่ใจเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างการปรุงดังต่อไปนี้ด้วย
- อย่านึ่งปลาหมึกนานเกินไป: ควรปรับเวลานึ่งตามขนาดของปลาหมึก สำหรับปลาหมึกขนาดกลาง นึ่งเพียงประมาณ 8-10 นาที ก็เพียงพอ ส่วนปลาหมึกที่ใหญ่กว่าสามารถนึ่งได้ 10-12 นาที การนึ่งนานเกินไปจะทำให้เนื้อปลาหมึกหดตัว สูญเสียน้ำ และกลายเป็นเหนียว
- ลวกปลาหมึกก่อนนึ่ง: สามารถลวกปลาหมึกในน้ำเดือดประมาณ 15-20 วินาที แล้วตักขึ้นสะเด็ดน้ำก่อนนึ่ง วิธีนี้ช่วยให้เนื้อปลาหมึกกระชับเท่ากัน ลดการปล่อยน้ำมากในระหว่างนึ่ง และคงความกรอบหวานหลังสุก

วิธีเลือกปลาหมึกสดอร่อยสำหรับนึ่ง
ปลาหมึกสดเป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดความกรอบ ความหวาน และรสชาติของเมนูนึ่ง เมื่อเลือกซื้อ คุณควรให้ความสำคัญกับปลาหมึกที่ตรงตามเกณฑ์ด้านล่างนี้ เพื่อให้เมนูมีคุณภาพดีที่สุด
- สังเกตสีและตาของปลาหมึก: ควรเลือกปลาหมึกที่มีลำตัวใส หนังยังคงสภาพดีมีสีตามธรรมชาติ ตาใสไม่โปนหรือขุ่น นี่คือสัญญาณที่บ่งบอกว่าปลาหมึกยังสด
- ตรวจสอบความยืดหยุ่นของเนื้อปลาหมึก: ใช้มือกดเบาๆ ที่ลำตัวปลาหมึก หากเนื้อคืนตัวเร็ว แสดงว่าปลาหมึกยังสดและคงความกรอบได้หลังนึ่ง
- หลีกเลี่ยงปลาหมึกที่มีสัญญาณเสีย: ไม่ควรเลือกปลาหมึกที่มีผิวลื่นเป็นเมือก มีกลิ่นคาวรุนแรงผิดปกติ หัวหลุดจากตัวง่าย หรือเนื้อนิ่มเละ เพราะเป็นสัญญาณว่าปลาหมึกถูกเก็บไว้นานและคุณภาพไม่ดีแล้ว

ดูเลย: วิธีเลือกปลาหมึกสดอร่อยที่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้
คำแนะนำวิธีปรุงน้ำจิ้มปลาหมึกนึ่งต้นหอมให้อร่อย
น้ำจิ้มที่เหมาะสมสักถ้วยจะช่วยให้เมนูปลาหมึกนึ่งต้นหอมเข้มข้นและสมดุลรสชาติยิ่งขึ้น ด้านล่างนี้คือสองวิธีปรุงน้ำจิ้มง่ายๆ ทำได้ไม่ยากและเป็นที่ชื่นชอบของหลายคน
เกลือพริกไทยมะนาว
เกลือพริกไทยมะนาวมีรสเปรี้ยวเค็มกลมกล่อม ช่วยขับให้รสหวานตามธรรมชาติของปลาหมึกนึ่งโดดเด่นขึ้น
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม:
| วัตถุดิบ | ปริมาณ |
| เกลือ | 3 ช้อนชา |
| พริกไทยป่น | 1 ช้อนชา |
| น้ำตาล | 1 ช้อนชา |
| น้ำมะนาว | 1.5 ช้อนชา |
วิธีปรุง: ใส่เกลือ พริกไทย และน้ำตาลลงในถ้วยแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน เติมน้ำมะนาว คนจนน้ำตาลละลายหมดก็สามารถใช้ได้ทันที

น้ำปลาขิง
น้ำปลาขิงมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว รสเค็มหวานกลมกล่อม ช่วยให้เมนูปลาหมึกนึ่งมีรสชาติโดดเด่นยิ่งขึ้น
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม:
| วัตถุดิบ | ปริมาณ |
| น้ำปลาอย่างดี | 3 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำตาล | 2 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำเปล่า | 1 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำมะนาว | 1 ช้อนโต๊ะ |
| ขิงสับละเอียด | 1 ช้อนชา |
| กระเทียมสับ | 1 ช้อนชา |
| พริกสับ | 1 เม็ด (ปรับตามชอบ) |
วิธีปรุง: คนน้ำตาลให้ละลายกับน้ำปลา น้ำเปล่า และน้ำมะนาว จากนั้นใส่ขิง กระเทียม และพริกสับลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากันก่อนรับประทาน

ดูเพิ่มเติม: 6 อันดับน้ำจิ้มปลาหมึกนึ่งอร่อย ปรุงเพียง 5 นาทีได้รสชาติต้นตำรับ
หวังว่าด้วย 2 วิธีทำปลาหมึกนึ่งต้นหอมข้างต้นนี้ คุณจะสามารถปรุงเมนูที่หอมอร่อย คงความกรอบหวานตามธรรมชาติของปลาหมึกไว้ได้อย่างง่ายดายสำหรับมื้ออาหารของครอบครัว หากต้องการเปลี่ยนเมนูด้วย ปลาหมึกแห้ง, คุณสามารถติดต่อ Ola Squid เพื่อเลือกผลิตภัณฑ์คุณภาพ ที่มาชัดเจน เหมาะสำหรับปรุงเมนูอร่อยหลากหลาย เช่น ปลาหมึกย่าง ผัดเค็มหวาน ผัด หรือเมนูยำที่น่าสนใจ

English
Tiếng Việt