บúnจ๋า (Bún cá) เป็นเมนูที่คุ้นเคยในอาหารเวียดนาม โดดเด่นด้วยน้ำซุปที่หวานกลมกล่อม เนื้อปลาที่นุ่มหอม และรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวตามแต่ละภูมิภาค แต่ละท้องถิ่นจะมีวิธีทำบúnจ๋าในแบบฉบับของตนเอง ทำให้เมนูนี้มีความหลากหลายและน่าลิ้มลองอย่างยิ่ง หากคุณกำลังมองหาวิธีทำบúnจ๋าที่อร่อยและทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน มาสำรวจ 6 สูตรบúnจ๋าต้นตำรับในบทความนี้จาก Ola Squid กันเลย!
1. วิธีทำบúnจ๋าฮานอยให้อร่อย
บúnจ๋าฮานอย สร้างความประทับใจด้วยน้ำซุปที่รสชาติเบาๆ สดชื่น ปลาทอดกรอบนอกนุ่มใน เสิร์ฟพร้อมผักชีลาวที่เป็นเอกลักษณ์
1.1. วัตถุดิบ
สำหรับการทำบúnจ๋าฮานอยให้ได้รสชาติต้นตำรับและน่าดึงดูด คุณต้องเตรียมวัตถุดิบดังนี้:
- ปลานิล 800 กรัม
- กระดูกหมู 400 กรัม
- เส้นขนมจีนสด 500 กรัม, หอมแดง 10 กรัม
- เต้าหู้อ่อน 2 ชิ้น
- ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
- ผงชูรส 1 ช้อนชา
- กะปิหรือน้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว ½ ช้อนโต๊ะ
- ผักเคียง: ผักชีลาว, ต้นหอม, ผักชี, ใบโหระพา, มะเขือเทศ (ประมาณ 100 กรัม)

1.2. วิธีทำ
คำแนะนำโดยละเอียดวิธีทำบúnจ๋าฮานอย:
- ขั้นตอนที่ 1 – ต้มน้ำซุป: แล่เนื้อปลานิลเก็บไว้ นำหัวและก้างปลามาต้ม นำกระดูกหมูและก้างปลาไปลวกเพื่อขจัดกลิ่นคาวและสิ่งสกปรก จากนั้นนำไปต้มในหม้อพร้อมน้ำในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อให้ได้น้ำซุปที่ใสและหวานธรรมชาติ
- ขั้นตอนที่ 2 – เตรียมวัตถุดิบ: หั่นเนื้อปลาเป็นชิ้นพอดีคำและหั่นเต้าหู้อ่อนเป็นชิ้น หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นและสับหอมแดงให้ละเอียด หั่นต้นหอม ผักชีลาว และล้างผักสดต่างๆ ให้สะอาด
- ขั้นตอนที่ 3 – หมักปลา: หมักปลาด้วยน้ำมะนาว กะปิ ผงขมิ้น และเครื่องปรุงรสเพื่อดับกลิ่นคาว ช่วยให้เนื้อปลามีรสชาติเข้มข้นและแน่นขึ้น หมักทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีให้เข้าเนื้อ
- ขั้นตอนที่ 4 – ทอดปลาและเต้าหู้: จากนั้นทอดเต้าหู้อ่อนให้เหลืองกรอบแล้วตักขึ้นพักไว้ นำปลาไปคลุกแป้งทอดกรอบบางๆ แล้วทอดในน้ำมันท่วมจนเหลืองกรอบภายนอกแต่ยังคงความนุ่มภายใน
- ขั้นตอนที่ 5 – ต้มน้ำซุป: จากนั้นผัดหอมแดงให้หอม ใส่มะเขือเทศและผงขมิ้นเล็กน้อยลงไปผัดพอสุกแล้วเทลงในหม้อน้ำซุป ตักก้างปลาและกระดูกหมูออก ปรุงรสตามใจชอบเพื่อให้ได้รสเปรี้ยวอมหวานที่เป็นเอกลักษณ์ของบúnจ๋าฮานอย
- ขั้นตอนที่ 6 – เสิร์ฟ: สุดท้ายใส่เส้นขนมจีนลงในชาม วางปลาทอด เต้าหู้ และผักเคียงลงไป ราดน้ำซุปที่กำลังร้อนๆ ชามบúnจ๋าฮานอยที่สมบูรณ์แบบจะมีน้ำซุปใส รสชาติเบาๆ ปลาที่กรอบหอม และผักที่สดใหม่น่ารับประทาน
>>> ดูเพิ่มเติม: วิธีทำบúnฉ่าก๋า (เส้นขนมจีนปลาทอด) ดานัง ทำง่าย ใครกินก็ชอบ
2. วิธีทำเมนูบúnจ๋าเจิว-ด็อก (Châu Đốc)
บúnจ๋าเจิว-ด็อก มีรสชาติเข้มข้นสไตล์เวียดนามภาคใต้ด้วยน้ำซุปที่ถึงเครื่อง มีกลิ่นหอมของกะปิและตะไคร้
2.1. วัตถุดิบที่ต้องใช้
วัตถุดิบในการทำบúnจ๋าเจิว-ด็อก มีดังนี้:
- เส้นขนมจีนสด 800 กรัม
- ปลาช่อน 1 ตัว
- น้ำมะพร้าวสด 400 มล.
- ขมิ้นสด 20 กรัม, ตะไคร้ 80 กรัม
- ง้ายบún (สมุนไพรเฉพาะ) 30 กรัม, น้ำตาลกรวด 15 กรัม
- หอมแดง 1 หัว, พริก 3 เม็ด
- กระเทียม 2 หัว, กะปิ 10 กรัม
- น้ำเปล่า 1 ลิตร
- ผักเคียง: ผักหอม, ดอกโสน, ผักไผ่, หัวปลี, ผักบุ้ง, ผักกระเฉด, ถั่วงอก, ต้นหอม,…
- เครื่องปรุงพื้นฐาน: เกลือ, น้ำปลา, ผงปรุงรส…

2.2. วิธีทำ
วิธีทำบúnจ๋าเจิว-ด็อก สูตรต้นตำรับง่ายๆ ดังนี้:
- ขั้นตอนที่ 1 – เตรียมวัตถุดิบ: ทำความสะอาดปลาช่อน ล้างเมือกด้วยเกลือ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แบ่งตะไคร้เป็นส่วนสำหรับสับและส่วนสำหรับทุบ สับหอมแดงและกระเทียมให้ละเอียด หั่นพริก ปอกเปลือกขมิ้น ล้างผักเคียงให้สะอาดแล้วพักให้สะเด็ดน้ำ
- ขั้นตอนที่ 2 – ต้มน้ำซุป: ตำตะไคร้ ขมิ้น และง้ายบúnให้ละเอียด จากนั้นใส่ลงในหม้อพร้อมน้ำมะพร้าวและน้ำเปล่า ต้มจนเดือด เมื่อน้ำเดือดใส่ปลาช่อนลงไปต้มจนสุกแล้วตักขึ้นทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้นกรองเศษเครื่องสมุนไพรออก เติมกะปิที่ละลายน้ำแล้วพร้อมเครื่องปรุงต่างๆ ลงไปเพื่อให้ได้น้ำซุปที่เข้มข้น
- ขั้นตอนที่ 3 – ผัดปลา: ปลาที่ต้มสุกแล้วนำมาแกะก้างออก ฉีกเป็นชิ้นพอดีคำ จากนั้นผัดตะไคร้ หอมแดง และกระเทียมให้หอม ใส่เนื้อปลาลงไปผัดเร็วๆ เพื่อให้เนื้อปลาแน่นและมีกลิ่นหอม ใส่ปลาลงในหม้อน้ำซุปเพื่อให้เข้าเนื้อและมีสีสวยงาม
- ขั้นตอนที่ 4 – พร้อมเสิร์ฟ: จัดเส้นขนมจีนใส่ชาม วางปลาและผักเคียงลงไป ราดน้ำซุปที่ร้อนๆ บúnจ๋าเจิว-ด็อกที่ดีต้องมีน้ำซุปหอมกลิ่นตะไคร้-ง้ายบún เนื้อปลาช่อนแน่นไม่แตกเละ ทานคู่กับผักสดสร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์น่าประทับใจ
3. วิธีทำบúnจ๋าไฮฟอง (Hải Phòng) ต้นตำรับ
3.1. เตรียมวัตถุดิบ
วัตถุดิบที่คุณต้องเตรียมมีดังนี้:
- ปลานิล 2 ตัว (ประมาณ 0.5 – 1 กก.)
- ขิงสด 1 หัว, ขมิ้น 1 หัว
- มะเขือเทศ 6 ลูก, บอน (dọc mùng) 6 ก้าน
- เส้นขนมจีน 300 กรัม, แป้งทอดกรอบ 100 กรัม
- ผักชีล้อม 1 กำ, ผงคัสตาร์ด 2 ช้อนชา
- หอมแดงสด 10 หัว, หอมแดงแห้ง 5 หัว
- ต้นหอม, ผักชีลาว: อย่างละ 2 ต้น
- ผงสีแดงจากเมล็ดคำแสด (bột điều) 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำส้มสายชูหมัก 6 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 500 มล., น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือคั่วแห้ง 1 ช้อนชา

3.2. วิธีการทำ
คำแนะนำวิธีทำบúnจ๋าไฮฟองต้นตำรับตามขั้นตอนดังนี้:
- ขั้นตอนที่ 1:
-
- ทำความสะอาดปลานิล แล่เอาแต่เนื้อ หั่นชิ้นพอดีคำแล้วหมักกับเกลือและพริกไทยประมาณ 15 นาที นำก้างปลาไปต้มกับหอมย่างและขิงย่างประมาณ 60 นาทีเพื่อให้ได้น้ำซุปหวานใส
- นวดบอนกับเกลือแล้วล้างออกให้หมดเมือก ล้างผักชีล้อมและบอนให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
- ต้นหอม ผักชีลาว หอมแดง และมะเขือเทศ ล้างให้สะอาด
- ขมิ้นสดตำละเอียด ผสมน้ำแล้วกรองเอาแต่น้ำขมิ้น เติมน้ำมะนาวเล็กน้อย
- ขั้นตอนที่ 2: ผัดหอมแดงกับน้ำมันสีจากเมล็ดคำแสด ใส่มะเขือเทศลงไปผัดจนนุ่มและได้สีสวยแล้วปิดไฟ
- ขั้นตอนที่ 3: เจียวหอมแดงในน้ำมันจนเหลืองกรอบ ตักพักให้สะเด็ดน้ำมัน เนื้อปลาที่หมักไว้คลุกกับแป้งทอดกรอบและผงคัสตาร์ด จากนั้นทอดในน้ำมันท่วมจนเหลืองกรอบทั้งสองด้าน ตักพักไว้
- ขั้นตอนที่ 4: กรองก้างปลาออกจากหม้อน้ำซุป ใส่เนื้อมะเขือเทศที่ผัดไว้ น้ำขมิ้น เกลือคั่ว น้ำตาล น้ำปลา และน้ำส้มสายชูลงไป ต้มให้เดือดอีกครั้งแล้วปรุงรสให้กลมกล่อม
- ขั้นตอนที่ 5: ใส่เส้นขนมจีนลงในชาม วางบอนและผักชีล้อมที่ลวกแล้ว มะเขือเทศ ปลาทอด หอมเจียว ต้นหอม และผักชีลาว ราดน้ำซุปที่ร้อนๆ ก็พร้อมรับประทานทันที
4. วิธีทำบúnจ๋าญาจาง (Nha Trang) แบบง่ายๆ
4.1. วัตถุดิบ
ในการทำเมนูนี้ คุณต้องเตรียมวัตถุดิบดังนี้:
- ปลาทูน่า 1 กก.
- เส้นขนมจีน 500 กรัม, ทอดมันปลาทอด 500 กรัม
- กระเทียม 1 หัว, ขิง 1 หัว
- กะหล่ำปลี ½ หัว, หอมแดง 3 หัว
- ต้นหอม, มะเขือเทศ 3 ลูก
- สับปะรด ¼ ลูก
- มะนาว, ผักกาดหอม, ถั่วงอก, ผักหอม (ผักคาวตอง, โหระพา,…)
- เครื่องปรุง: น้ำปลา, เกลือ, ผงชูรส, ผงปรุงรส, พริกไทย, น้ำมันพืช,…

4.2. วิธีทำ
ขั้นตอนการทำบúnจ๋าญาจางโดยละเอียดมีดังนี้:
- ขั้นตอนที่ 1: สับกระเทียมและขิงให้ละเอียด หั่นต้นหอม แบ่งหอมแดงเป็นสองส่วน ส่วนหนึ่งสับ อีกส่วนนำไปย่างพอหอม ปอกเปลือกสับปะรด หั่นชิ้น มะเขือเทศหั่นเสี้ยว ล้างผักเคียงและพักให้สะเด็ดน้ำ แล่เนื้อปลาทูน่า ส่วนหัวและก้างเก็บไว้ต้มน้ำซุป
- ขั้นตอนที่ 2: ลวกหัวและก้างปลาในน้ำเดือดเพื่อดับกลิ่นคาว จากนั้นใส่ลงในหม้อต้มทำน้ำซุป เมื่อน้ำเดือด กรองเอาเศษออกให้ได้น้ำซุปใส ใส่หอมแดงย่าง สับปะรด และมะเขือเทศที่ผัดเล็กน้อยลงไป ปรุงรสตามชอบ ต้มต่อให้เดือดเบาๆ แล้วปิดไฟเพื่อคงความหวานใส
- ขั้นตอนที่ 3: เนื้อปลาทูน่าหมักกับเครื่องปรุง ขิงสับ และเหล้าเล็กน้อยเพื่อให้เนื้อปลาแน่น เมื่อเข้าเนื้อแล้วนำไปนึ่งให้สุก จะทิ้งไว้ทั้งชิ้นหรือยีเบาๆ ตามชอบ
- ขั้นตอนที่ 4: เจียวกระเทียมและหอมแดงให้เหลืองหอม หั่นทอดมันปลาเป็นชิ้นพอดีคำ ทอดซ้ำพอร้อนและมีกลิ่นหอม
- ขั้นตอนที่ 5: ใส่เส้นขนมจีนลงในชาม วางปลาและทอดมันปลาลงไป ราดน้ำซุปที่ร้อนๆ ใส่มะเขือเทศและสับปะรด สุดท้ายโรยต้นหอม หอมเจียว กระเทียมเจียว ทานคู่กับผักสดและน้ำปลาพริก เพื่อให้ได้รสชาติบúnจ๋าญาจางที่ครบเครื่อง
เมนูแนะนำที่คล้ายกัน: วิธีทำบúnมึก (เส้นขนมจีนปลาหมึก) สไตล์ฝูเอียน น้ำใส ปลาหมึกกรอบ
5. วิธีทำบúnจ๋าก๋าโรโด่ง (ปลาช่อนนา) ไฮเยือง (Hải Dương)
5.1. วัตถุดิบที่ต้องมี
วัตถุดิบในการทำบúnจ๋าก๋าโรโด่ง:
- ปลาช่อนนา 500 กรัม
- เส้นขนมจีนสด 500 กรัม, กระดูกหมู 300 กรัม
- มะเขือเทศ 4 ลูก, หอมแดง 2 หัว
- ผักชีลาวและต้นหอม ½ กำ
- ผงขมิ้น ½ ช้อนโต๊ะ, ขิงสด 1 หัว
- ผักโขมจีน (rau ngót) 1 กำ และเครื่องปรุง

5.2. วิธีการทำ
วิธีทำบúnจ๋าให้อร่อยตามสูตรไฮเยืองดังนี้:
- ขั้นตอนที่ 1: ทำความสะอาดปลา แยกเนื้อและก้าง พักเนื้อปลาไว้ ล้างส่วนก้างและหัวปลาให้สะอาด สับหอมแดง หั่นขิงเป็นเส้น หั่นต้นหอมและผักชีลาว หั่นมะเขือเทศเสี้ยว เด็ดผักโขมจีน ล้างให้สะอาด
- ขั้นตอนที่ 2: ต้มปลาให้สุก พักให้เย็นแล้วแกะเป็นชิ้น หมักกับเครื่องปรุง ขิง พริกไทย และผงขมิ้น ส่วนก้างและหัวปลาโขลกละเอียด กรองเอาแต่น้ำสต๊อก ผัดหอมแดงให้หอม ใส่มะเขือเทศลงไปผัดนุ่ม จากนั้นใส่ในหม้อพร้อมกระดูกหมู น้ำต้มปลา และน้ำสต๊อกก้างปลา ต้มประมาณ 1 ชั่วโมงจนน้ำซุปหวานใสแล้วปรุงรส เติมขิงเพื่อดับกลิ่นคาว
- ขั้นตอนที่ 3: สุดท้าย ทอดเนื้อปลาที่หมักไว้ครึ่งหนึ่งจนเหลืองกรอบ ส่วนที่เหลือผัดกับหอมแดงจนสุก ลวกเส้นขนมจีนและผักโขมจีน ใส่ชาม วางปลาทอดและปลาผัดลงไป ราดน้ำซุปที่ร้อนๆ โรยต้นหอมและผักชีลาวก็พร้อมทาน
6. วิธีทำบúnจ๋าปลาทูน่า กวีเญิน (Quy Nhơn)
6.1. วัตถุดิบที่ต้องมี
วัตถุดิบในการทำบúnจ๋ากวีเญินมีดังนี้:
- ปลาทูน่า 500 กรัม
- ขมิ้น 1 หัว, หอมแดง 4 หัว
- มะเขือเทศ 2 ลูก, สับปะรด ½ ลูก
- ต้นหอม 2 ต้น, ตะไคร้ 4 ต้น
- ผักชีเล็กน้อย, น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 5 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันสีจากเมล็ดคำแสด 1 ช้อนชา
- พริกไทยป่น ½ ช้อนชา, เกลือ 3 ช้อนชา
- ผงปรุงรส 4 ช้อนชา, ผงชูรส 3 ช้อนชา
- น้ำตาล 2 ช้อนชา

6.2. วิธีการทำ
วิธีทำบúnจ๋าปลาทูน่ากวีเญินดังนี้:
- ขั้นตอนที่ 1: หั่นมะเขือเทศและสับปะรดชิ้นพอดีคำ สับต้นหอมและผักชีให้ละเอียด สับหอมแดง ทุบตะไคร้และขมิ้นแล้วหั่นท่อน
- ขั้นตอนที่ 2: หมักปลาทูน่ากับเครื่องปรุง ขมิ้น พริกไทย และน้ำปลาให้เข้าเนื้อ ประมาณ 20 นาที จากนั้นทอดปลาด้วยไฟอ่อนจนสุกเหลืองทั้งสองด้าน
- ขั้นตอนที่ 3: เจียวหอมแดง ตะไคร้ และขมิ้นให้หอม ใส่มะเขือเทศ สับปะรด และน้ำมันสีจากเมล็ดคำแสดลงไปผัดจนขึ้นสีและมีกลิ่นหอม
- ขั้นตอนที่ 4: ต้มน้ำให้เดือด ใส่ส่วนผสมที่ผัดไว้ลงไปต้มจนเดือดอีกครั้ง แล้วใส่ปลาทูน่าลงไป ปรุงรสตามใจชอบ ต้มต่ออีกสักครู่ให้ปลาเข้าเนื้อแล้วปิดไฟ
- ขั้นตอนที่ 5: ใส่เส้นขนมจีนลงในชาม วางปลาลงไป ราดน้ำซุปที่ร้อนๆ ทานคู่กับผักสดเพื่อสัมผัสรสชาติหวานใสและเข้มข้นที่เป็นเอกลักษณ์ของบúnจ๋ากวีเญิน
ทั้งหมดนี้คือคำแนะนำที่ช่วยให้คุณเข้าใจวิธีทำบúnจ๋าที่หอมอร่อย ต้นตำรับ และทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เพียงแค่มีความพิถีพิถันในการเลือกวัตถุดิบและการเตรียม คุณก็สามารถนำรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละภูมิภาคมาสู่โต๊ะอาหารในครอบครัว หากคุณชื่นชอบอาหารเวียดนามและต้องการสำรวจสูตรอาหาร เคล็ดลับในครัว รวมถึงข้อมูลอาหารที่มีประโยชน์อื่นๆ เพิ่มเติม อย่าลืมเข้าไปที่ Blog ของ Ola Squid เพื่ออัปเดตบทความใหม่ๆ ได้ทุกวันนะคะ! นอกจากนี้ หากคุณต้องการมองหาผลิตภัณฑ์ปลาหมึกแห้งคุณภาพเยี่ยม อย่าลืมแวะชมสินค้าได้ที่ หน้าร้านของ Ola Squid ของเราได้เลย!

English
Tiếng Việt